南京扁桃体炎怎么办

　　首先，扁桃体炎患者应注意饮食：

　　（1）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，养成早睡，早起的习惯。随着天气的变化，有必要及时增加或减少衣服，及时清除室内潮湿的空气，养成不挑食的好习惯，以保证营养摄入的均衡。

　　（二）坚持锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，注意不要过度劳累，一旦感到劳累后，应及时调整休息。戒除刺激性食物，如烟，酒等辛辣食物，减少对扁桃体的刺激是预防扁桃体炎的重要一点。

　　（3）金橘和雪梨具有润喉，润肺，消炎的功效。长期多吃可以预防喉咙干燥不适的症状。生姜除了发寒保暖外，姜还可以消除炎症和化痰。以用生姜加陈皮熬汤喝。此外，甘草，橘梗、，石榴熬汤喝，还具有消炎润喉的功效。