儿童腺样体肥大防护四关键

　　日常生活中有一些不为人们所熟知的因素会导致腺样体肥大，如上呼吸道感染、饮食、过敏反应、二手烟等也容易引起腺样体肥大。腺样体肥大的预防及保健至少要从以下4个方面入手。

 

　　预防上呼吸道感染

　　一般的腺样体肥大对儿童健康的危害并不太大，但如果儿童反复患上呼吸道感染，因炎症的反复刺激，腺样体会发生增生肥大，加重鼻阻塞，影响后鼻孔引流，鼻腔分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环，引起鼻塞、打鼾、分泌性中耳炎等。

 

　　纠正不良的饮食偏好

 

　　饮食因素在调查结果中扮演着很重要的角色，其中喜食肉食、甜食者分别占第二、三位。从中医角度来看，小儿脾胃虚弱，若喜食肉食、过食肥甘厚味，则脾失健运，不能运化水谷精微，久则聚湿生痰，结聚于鼻咽部，导致腺样体增生肥大。甜食的过量摄入会妨碍儿童生长发育，减弱免疫系统的防病能力。

 

　　防范过敏源

 

　　反复的上呼吸道感染主要的原因跟过敏相关，就是说有过敏体质的孩子很容易患反复呼吸道感染。另外，腺样体肥大引起睡眠呼吸障碍的患儿中，很多也都是过敏体质，但过敏反应与儿童腺样体肥大的关系尚有待进一步研究。

 

　　杜绝二手烟侵袭

 

　　要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟，当孩子患有腺样体肥大时，更要远离烟毒危害。作为家长，为了孩子的健康，应该自觉戒烟，不在家里吞云吐雾。如果家里有亲朋戚友作客，劝阻他们不要在房间内吸烟，如需吸烟可到室外去。家里有人吸烟后，应尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以应及时清洁，避免孩子过多接触。外出时，应避免去吸烟人群聚集的地方，就餐时应选择“禁止吸烟区”。

 

　　温馨提示：

 

　　防范腺样体肥大，应积极治疗相关疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎、鼻腔和咽腔的过敏性疾患等。尤其是在孩子2～10岁期间，应提高预防意识，尽量避免和防范孩子反复感冒。如果孩子还伴有听力差、明显打鼾等问题，则应去医院诊断治疗。