请问慢性咽炎喉咙怎么办

　　喉咙慢性咽炎怎么办，饮食禁忌是什么？有些人每天都感到不舒服。总是感觉到早晨刷牙时，喉咙里有异物，吞咽不舒服，喉咙干燥以及经常呕吐。这样的症状已经存在很长时间了，都建议他们去检查一下。最近的检查是喉咙是慢性咽炎。不知道该怎么办。日常生活中有哪些饮食禁忌？现在让我介绍一下这些。

　　1.当咽喉感到轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。

　　2，当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，可起到消炎杀菌的作用。

　　3.调整日常生活和工作量，并定期进行运动和锻炼，避免疲劳。

　　4.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

　　5，保持大便通畅，避免使用大便，多吃水果和高纤维食物。

　　6，避免受冷刺激，注意保暖。

　　建议尽可能多吃含维生素C的水果和蔬菜，例如苹果，香橙和西红柿。

　　2，平时注意多喝水，因为水可以帮助身体排毒，使身体各部位都运行顺畅。

　　3，可以从饮食上对咽喉进行保护，例如金银花，野菊花和胖大海三种风味的中草药茶是很好的咽润喉良药。另外，如咽喉片，枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。