治疗打呼噜的偏方

来源：南京咽喉科医院 2016-12-16

　　

　　对于治疗打呼噜，其实现在的方法比较多，而且不同的治疗方法其效果也不同，但是如果只是初期的患者，就采取了手术的治疗，可能会对身体造成的危害。可是治疗打呼噜的时候，能否采取什么偏方呢?下面，我们请教了南京耳鼻喉医院的王主任，让她来给我们详细的介绍，关于治疗打呼噜的偏方。

　　打呼噜的患者容易嗜睡

　　》》》打呼噜是什么症状?可以主动咨询王主任

　　打呼噜的症状表现

　　1、鼾声比较大。患者晚上睡觉的时候，会发生明显的打呼噜的声音，而且随着时间，鼾声会越来越大。

　　2、憋醒、出汗多。对于打呼噜的患者来说，晚上经常会因为呼吸不顺畅而导致憋醒的症状，并且出汗较多。

　　3、白天头痛、嗜睡。白天在工作和学习的时候，患者经常会出现头痛、记忆力下降、反应迟钝的症状，而且不自觉的想要睡觉。

　　引起打呼噜的原因

　　针对鼾症的产生，我们对其原因要进行的了解。很多患者可能因为身体过度肥胖，在睡觉的时候，造成呼吸道狭窄、使得呼吸不顺畅，进而经常需要张口呼吸，时间长了，就会引发鼾症。还可能因为过度抽烟、饮酒、熬夜、鼻部疾病等，这些原因都可能是鼾症产生的因素。

　　》》》打呼噜的治疗偏方有哪些?详情可以咨询王主任

　　治疗打呼噜的偏方

　　一、打呼噜的中医偏方

　　打呼噜的中医偏方

　　二、打呼噜的日常生活偏

　　打呼噜的日常生活偏方

　　三、打呼噜的食疗偏方

　　1、养成良好的饮食习惯。患者的一日三餐要固定，并且保证每天的营养吸收均衡，尽量避免挑食或暴饮暴食，防止身体出现过度肥胖，进而加重打呼噜的症状，注意食疗的偏方。

　　2、多吃蔬菜和水果。对于患有鼾症的患者来说，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如：苹果、橘子、橙子、青菜等，补充维生素的同时，也能改善鼾症。

　　3、少吃刺激食物。打呼噜的患者平时要少吃一些过甜、过辣的食物，防止刺激到咽喉部，而使得打呼噜的症状加重。

　　偏方能治疗打呼噜吗

　　大家对于一些偏方有的错误认知，有些患者认为偏方是可以治疗好鼾症的。其实一些偏方只能起到暂时缓解的作用，其效果不一。因此，患者不要过度的依赖与偏方，而且在使用偏方的时候，应该向医生仔细是否适合自己，不用盲目的进行食用。如果使用不当的话，则会造成患者的症状的加重。

　　打呼噜有哪些危害

　　长时间的打呼噜，不仅会影响到患者的正常睡眠质量，经常会出现失眠、多梦、焦虑等情绪的产生，影响到自己与家人的相处。而且不及时的采取治疗的话，症状会持续的加重，进而容易引发一些疾病的产生，比如：高血管、心脏病、老年痴呆等，对于自己的工作和生活方面，都有很大的危害。

　　医院提供舒适的住院环境

　　》》》治疗打呼噜的方法是什么?患者可以咨询王主任

　　怎样治疗好打呼噜

　　目前治疗打呼噜的方法，包括：药物、手术、偏方和日常预防等，这些治疗方法，虽然能够短时间取得一些效果，可是无法完全治疗好鼾症。因此，南京耳鼻喉医院的王主任，在针对鼾症的治疗方面，建议大家可以采取“三镜合璧技术”。采用国际的“三镜合璧技术”为蓝本，融合国际的“鼾症导航定位扩宽术”、“双极射频等离子定位消融”治疗老人鼾症。该诊断系统能对鼾症患者睡眠状态进行动态监测;然后，再根据监测数据的分析结果进行个体可视介入治疗鼾症。

　　打呼噜有哪些预防措施

　　1、加强身体的锻炼，保持良好的身体状态，尽量不要让自己过度肥胖。

　　2、避免长期的抽烟和饮酒，因为烟酒中的成分中，会刺激到咽喉部，导致打呼噜的症状加重。

　　3、睡前，尽量避免服用一些亢奋和镇静、安眠等药物，加重对呼吸中枢调节的抑制，不利于睡眠。

　　4、采取正确的睡姿，尽量不要趴着睡或仰睡，保持呼吸的顺畅。