打呼噜会造成哪些健康危害?

　　打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。

 

　　打呼噜的原因有哪些：

　　1、鼻部异常

　　鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，从而引发打呼噜。另外，颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

 

　　2、咽喉问题

　　扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些症状导致咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生呼噜声。

　　3、形体肥胖

　　肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，阵阵呼噜声就这样产生了。

 

　　4、精神压力大

　　压力过大，精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌，得不到放松，心理上的紧张也会导致打呼噜。

 

　　5、呼吸暂停

　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，是一种病因不明的睡眠呼吸疾病。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。

 

　　如果打呼噜且伴有以下症状，就需要去医院检查：

　　1、尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。

 

　　2、夜间反复出现呼吸暂停，甚至憋醒。

 

　　3、晨起后口干舌燥，头痛。

 

　　4、白天总是困倦或打盹，在开会、坐车时很容易睡着。

 

　　5、暴躁易怒，睡醒时血压升高。

 

　　6、注意力不易集中，记忆力下降。

 

　　通过上述对打呼噜的介绍，大家可以知道打呼噜的原因有很多，若出现上述严重打呼噜的现象要及时到医院检查治疗，偶尔因过度劳累轻微的打鼾无需治疗，注意休息就好。

 

　　》》》打呼噜的有效治疗方法有哪些？

 

　　医生提示：若出现上述介绍给身体带来很大影响时就要及时治疗了，以免病情加重导致更大的危害，打呼噜是一种病，易引发多种并发症，因此大家要重视打呼噜的现象。发现经常打呼噜的现象要及时到专业医院检查，早治早好。