治疗鼾症的方法有哪些

　　打呼噜是许多人都会出现的情况。如果这种情况严重的话，它将对睡眠质量产生很大影响。与此同时，它也会对家人的睡眠产生危害。打呼噜也称为打鼾。但这种疾病也有很好的治疗方法。许多人也不太了解打鼾的治疗方法。在治疗这些疾病时，有必要了解其治疗方法，以便了解哪种治疗方法最佳。

 

　　治疗打鼾：

 

　　1，保守疗法，减肥疗法；改善睡眠姿势，避免高枕头仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等

　　2，手术治疗，适用于保守治疗无效，打鼾响度大于60dB，睡眠时间每次憋气持续10~20s以上，每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右，晨起头胀，意识模糊，白天嗜睡，经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。

 

　　3，药物治疗现在医学研究证实，打鼾的主要原因是鼻和鼻咽，口咽和软腭及舌根三处发生狭窄，阻塞，时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前，国内外有很多可以治疗打鼾的药物，促进新陈代谢并具有一定的效果。服药期间可以进行缓解，但不能治愈

 

　　4.饮食：饮食和生活多吃清淡的食物，如蔬菜和水果，减少吸烟，不喝酒。早点睡觉，早起。运动可以减轻打鼾的条件。

 

　　以上所有都是打鼾的治疗方法。使用这些治疗方法不会对身体健康造成任何伤害，而且对鼾症的改善非常不错，鼾症的治疗也需要长时间的进行，以便控制疾病。才会有很好的帮助，这在治疗打鼾时需要注意。可以拨打我们南京耳鼻喉医院咨询电话：025-85262032进行咨询和预约