南京怎么预防慢性咽炎

来源：南京咽喉科医院 2019-01-08

慢性咽炎就是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。作为一种慢性病，在日常生活中，我们都是可以通过一些习惯，去预防慢性咽炎的发生。

南京怎么预防慢性咽炎？

1、避免急性咽炎反复发作。

2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6、避免长期过度用声。

7.、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

南京仁品耳鼻喉医院医生提醒：生活中要多加注意，慢性咽炎一经确诊要及时治疗，以免延误病情，导致病情加重。

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